艾灸可以调理月经不调吗？

月经不调怎么办？妇女进补或**的基本原则是滋阴养血，虽然引起月经失调的原因多种多样，但较常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补**当以滋阴养血为主。

　　当然**妇科病，我们都围绕在各种广告中，自行选择中成药的机会也很多，这些中成药价位不等，疗效不等。而且按照三个月一个疗程的用量也是一笔不小的数目，而且少有病症一个疗程就能完全根治或者根本不能根治，只是起到缓解作用，多数在停用之后都会有复发。

　　艾灸怎样调理月经不调？而作为养生的保健疗法按摩穴位来说，**月经不调的穴位共有7个：命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说，不一定能记住这么穴位名称位置。

　　但是同样适合于家庭**和保健的艾灸疗法却易学易用，并且安全可靠。而且适应症广，疗效迅速，病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸，由于艾灸借助火力、药力透达快，直接作用于病灶、并由表及里，能达到标本兼治的目的。

　　所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择，效果也是杠杠的，并且只需记住4个穴位：关元、气海、足三里、三阴交。

　　准备用具：艾灸盒、艾条、打火机。

　　操作方法：

　　（1）取一段艾条（约5厘米），固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。患者取仰卧位，找到气海穴和关元穴，将一燃着的艾灸盒固定在气海穴和关元穴上施灸，一起灸治10分钟。
用打火机将艾条一端点燃，找到一侧足三里穴，用艾条温和灸法灸治5~10分钟。对侧以同样的方法操作。
（3）找到一侧三阴交穴，用艾条温和灸法灸治5~10分钟。对侧以同样的方法操作。
当然我们也不能过分依赖于病后再来寻求方法**，而应该在平时饮食起居生活习惯上多多注意，做到未病先防。